top of page
work1.jpg

Impact vergroten

Life begins at the end of your comfort zone.

Neal Donald Walsh

Tweedaagse -in company- training:

Grenzen stellen en je impact vergroten. Goed voor jezelf zorgen en meer jezelf durven zijn volgens Back to Basics

 

Vind jij het ook zo lastig om grenzen te stellen, nee te zeggen? Je bent best gedreven en wil het heel graag goed doen. Regelmatig raak je verzand in allerlei klussen en vragen waardoor je op een gegeven moment door de bomen het bos niet meer ziet. Pak jij ook wel eens avonds of in het weekend je laptop, om nog even iets af te maken?  Ben je steeds maar moe en merk je dat je weinig tot geen energie meer hebt als je thuiskomt van je werk? Zo loop je het risico om op de lange termijn op te branden. Neem je jouw eigen gedrag wel eens onder de loep? Het is belangrijk jezelf serieus te nemen. Je hoeft je niet altijd aan alles en iedereen aan te passen, omdat je aardig gevonden wil worden, of bang bent je baan kwijt te raken.
 

Wat ga je leren in dit trainingsprogramma?

Contact: Hoe maak jij contact met jezelf en de ander?

Grenzen: waar ligt jouw grens en hoe bewaak je die?

Loyaliteit: hoe blijf je trouw aan jezelf?

Weerbaarheid: is jouw nee een echte nee?

Omgaan met conflicten: durf jij het aan te gaan?

Profileren: Jezelf laten zien, hoe doe je dat? Jij bent goed genoeg!

Feedback: Hoe ga je om met negatieve feedback en met positieve?

 
In deze training gaan je hiermee in de diepte aan de slag Hierdoor word je uitgenodigd om jezelf echt te laten zien. Dat voelt soms alsof je uit je comfortzone moet en precies daar ligt de uitdaging. Je krijgt als deelnemer voldoende ruimte om eigen vragen in te brengen. Doordat er in een kleine groep gewerkt wordt is er voldoende veiligheid om je kwetsbaar op te stellen. 
 
Theorie, oefeningen en feedback geven en ontvangen zijn onderdeel van het programma.

Vooraf ontvang je een vragenlijst ter voorbereiding op de training.
 

 

bottom of page