Until you spread your wings
you have no idea how far
you can fly!
Begeleiding
Wil jij jezelf opnieuw uitvinden/ontwikkelen en echt op een dieper niveau ervaren wie jij werkelijk bent? Zoek je een andere methode dan alleen het erover praten, dan wordt het tijd om een afspraak te maken voor een energetisch consult. Lees verder ...
Coaching
Persoonlijke ontwikkeling: Zoek je meer diepgang dan 'vaardigheids' coaching? Om jezelf te ontwikkelen heb je meer nodig dan skills. Lees verder...
Preventie van/of hulp bij een Burn-out: Een burn-out heeft meerdere oorzaken en lagen. Het oplossen alleen met je hoofd werkt niet afdoende. Het is van belang dat je weer op de rit komt en dat hoef je niet alleen te doen. Lees verder...
Training
Als je iets wil veranderen, zul je eerst je eigen gedrag en motivatie onder de loep moeten nemen. In een groep kun je elkaar spiegelen en ervaar je wat voor impact je hebt op de ander. Teamwork vraagt vertrouwen, inzet en inzicht in jezelf en elkaar. Benieuwd wat een training jou en/of jouw team kan bieden? Lees verder...
Ingrid CJ Westra
back to basics
Toen mij een keer gevraagd werd waar ik voor stond, had ik 2 antwoorden. Het eerste was een gevoel en het tweede een gedachte. Die gedachte nam al snel de overhand, ik dacht dat ik met een goed en slim antwoord moest komen. Meteen realiseerde ik mij dat dit de afleiding was van mijn eerste ingeving, namelijk; "living your inner truth". Dat is waar ik voor sta.
De gedachte dat ik met een goed antwoord moest komen om in de smaak te vallen, was een afleiding van mijn waarheid. Door die afleiding te onderzoeken kwam ik weer bij mijn "inner truth". Ik mag er zijn, ook als ik af en toe twijfels heb. Ik ben mezelf zowel privé als in mijn werk. Als je weet waar je voor staat, kun je makkelijker herkennen wat je daarvan afhoudt. Daar wil ik je graag bij helpen.
Mijn naam is Ingrid CJ Westra; In 2002 ben ik gestart met Back to Basics. Ik ben opgegroeid in Amsterdam, wat mij de nodige brutaliteit heeft gegeven. Ik ben wel wat gewend en durf kritisch te zijn - zowel richting mijn cliënten als richting mijzelf. ik word er blij van als mijn cliënten de weg naar zichzelf terug hebben gevonden en hun ogen weer sprankelen. Betrokkenheid, enthousiasme, creativiteit, professionaliteit en integriteit, zijn mijn belangrijkste waarden.
