Ik ben Ingrid, coach en begeleider voor wie voorbij het denken wil gaan en terug wil naar de plek van binnen waar het echt goed voelt. Mijn werk draait niet om tips of technieken, maar om begeleiding die je helpt te voelen wat je lange tijd hebt weggestopt.

​

Ik weet hoe het voelt om vast te lopen in verwachtingen en door te blijven gaan op wilskracht, terwijl iets in jou zegt dat het anders moet. Het is bevrijdend om terug te keren naar wie je werkelijk bent en opnieuw op jezelf te vertrouwen.
 
Mijn begeleiding is praktisch, persoonlijk en diepgaand. Ik werk op meerdere lagen tegelijk: mentaal, emotioneel, systemisch en energetisch. Met woorden, stilte en beweging. Zonder oordeel, met aandacht voor wat zich op dat moment aandient.

​

Wat je bij mij kunt verwachten: een veilige ruimte, eerlijkheid die zacht blijft, begeleiding die verder gaat dan theorie én met beide voeten op de grond. Het gaat om begrijpen en voelen te combineren, zodat jij keuzes kunt maken die echt bij je passen.