Coaching

Loop je vast in je werk- of privéleven, of ben je kwijt
wie je zelf écht bent? Back to Basics maakt de onderliggende patronen zichtbaar. Dit doen we door te werken en te communiceren op de diepere laag. Dat is een  combinatie van de ratio, het hart, je lijf en het hoger bewustzijn. Dit zorgt ervoor dat je beter naar jezelf kunt luisteren en  jezelf beter leert kennen. Je bent  tot veel meer in staat dan je zelf denkt.

 

Burn-out 
Een burn-out ontstaat na een lange periode waarin je  alle signalen van je lichaam negeert. Je raakt het contact met jezelf kwijt. De kritische ‘ik’ overheerst en dat kan een negatief zelfbeeld opleveren. Back to Basics helpt hoofd en hart in balans te brengen, door je te leren je grenzen op tijd te herkennen. Als je af wilt van de 'ja maar' gedachten,  is het nodig je belemmerende overtuigingen los te laten. Je komt weer in contact met jezelf zodat je weer de regie over je eigen leven in handen hebt.

Bel of mail voor een afspraak.